Kinder haben einen besonderen Zugang zu Yoga.
Die Stunde entspricht ihrem Bewegungsbedürfnis, entspricht ihrem Wollen, etwas selbst zu tun, Erfahrungen zu machen, entspricht ihrer Neugier und ihrer Lust am Lebendig sein.
Das spielerische Nachahmen von Tieren und anderen Yogastellungen verbessert das Körpergefühl und die Bewegungskoordination. Sie erlernen spielerisch aus der Bewegung in die Ruhe zu kommen und durch das Eintauchen in die Phantasiewelt ermöglicht es den Kindern sich rasch zu entspannen und sich zu regenerieren. Atemübungen und Fantasiereisen ermöglichen Entspannung und fördern die Konzentrationsfähigkeit.
Die Fähigkeit wahrzunehmen wird geschult, vertrauen in die eigenen Fähigkeiten entwickelt. Durch Stärkung von Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein werden sie spielerisch in ihrer Persönlichkeitsentwicklung unterstützt. Aufgehoben in der Kindergruppe erfahren sie Gemeinsamkeiten und ein gelingendes Miteinander und es macht richtig Spass!
Der Kurs ist für Kinder von 5 – 8 Jahre
„Nur aus den schönen Oasen der Kindheit führen feste Weg in die Zukunft.“
Konfuzius
